热热热
昨天开始，
华北、黄淮等地正式进入高温鼎盛阶段。
西安也位列其中，气温一路飙升。
截至今日16时，
全市93站最高气温超过40℃，
130站超过37℃。
降雨降温何时到？
西安市气象台2024年6月12日16时发布天气预报：
截至今日16时，全市93站最高气温超过40℃，130站超过37℃。预计明天高温天气持续，高温强度与今日相当，除南部山区外，我市大部分地方日最高气温38～40℃，其中城区、阎良区、临潼区、高陵区、西咸新区部分街道（乡镇）可达42℃以上，需注意防范高温天气对人体健康、户外作业、城乡用电、农业生产、森林防火等的不利影响。后期16-19日多分散性雷阵雨或阵雨天气。
具体预报如下：
今天晚上：多云，24℃～33℃；
13日：多云转晴，有分散性阵雨或雷阵雨天气，25℃～39℃；
14日：多云，24℃～38℃；
15日：多云转阴天，25℃～38℃；
16日：阴天转多云，南部山区有阵雨或小雨，25℃～36℃；
17日：阴天有阵雨或雷阵雨，24℃～35℃；
18日：小雨或阵雨转多云，23℃～34℃；
19日：多云，23℃～34℃。
陕西省气象台
预计未来4-14天：受暖脊影响，18日前关中南部和东部、陕南部分地方有连续35℃以上的高温天气，局地可达38℃以上。20日左右全省有一次降水天气过程。后期全省多分散性阵雨或雷阵雨天气。
陕西省气象台2024年06月12日16时00分升级发布高温黄色预警：
受暖脊影响，预计6月13日西安大部、宝鸡东部局地、咸阳南部、渭南大部、延安北部和东部、榆林大部、汉中东部局地、安康东部局地、杨凌有35～37℃的高温天气，其中西安北部部分、渭南南部可达38℃以上。
6月14日西安、宝鸡东部、咸阳、铜川东部、渭南、汉中东部、安康东部、商洛东部、杨凌、陕北黄河沿线有35～37℃的高温天气，其中西安北部、宝鸡东部局地、咸阳南部、渭南南部可达38℃以上。
防暑降温
这些隐患需警惕
“降温神器”存在安全隐患
一些降温喷雾上标示其主要成分是LPG，也就是液化石油气，主要由丙烷和丁烷组成。车内或者人体过量喷洒、喷涂使用，一旦遇到明火就会燃烧，遇高温有爆炸的危险。
这些物品遭暴晒易引发危险
一些车内常放置的物品在烈日暴晒下，有可能发生轰燃、爆炸等。不要将以下物品长时间放在车内：
打火机、碳酸饮料等罐装带压力物品，受热易发生膨胀。
花露水、酒精等，挥发产生易燃气体，车内温度过高，达到燃点或者遇明火，易发生轰燃。
老花镜、放大镜、瓶装水等有凸透镜效果的物品，长时间聚光发热，容易引燃车内可燃物。
充电宝、手机等电子产品，高温环境下电池易发生鼓包，有爆炸危险。
高温来袭 这些消暑误区需要规避
误区一：消暑主要靠空调
天气一热，很多人都离不开空调。事实上，长期在空调环境下生活，身体的温度调节能力、免疫力都会降低，一旦置于高温环境中，反而更容易中暑。
正确做法是：室内外温度差，以不高于10℃为宜。在进室内后10分钟再开启空调，出门前10分钟关闭空调，并开窗通风。
误区二：午睡贪凉睡地上
夏天，有人喜欢在地板上睡午觉。虽然感觉凉爽，但坚硬的地面不仅透气性差，而且聚湿性强，容易受寒、受潮。
正确做法是：选择凉席加上舒适的卧姿，配合室内流动的空气，风扇不要对着人直接吹。
误区三：穿得少又不动 “稳稳”度夏
夏天，不少人喜欢穿得少，同时减少户外活动的时间和强度。其实，适当的户外活动，可以促进血液循环和新陈代谢，提高机体对高温环境的适应能力。因此，可以选择清晨或傍晚时段，进行适当强度的体育锻炼。
此外，炎炎夏日，我们还能通过哪些方式抵御高温，守护健康呢？
首先，建议增加室内湿度，保持室内空气湿润。高温天气中，室内湿度过低，可能会导致皮肤干燥、呼吸道不适。
其次，在浑身大汗时，不宜冲冷水澡。
最后，出行方面，应尽量避免或减少户外活动，尤其是10—16时不要在烈日下运动。当最高气温达到39℃以上时，应当停止户外露天工作。
尤其提示，需要预防热射病。热射病是重症中暑的最严重类型，分为劳力型和非劳力型两种。
第一种多发生在户外活动、运动和工作过程中，患者很快会出现多器官功能的衰竭，甚至出现生命危险。
第二种则多出现在年老、体弱等群体中。临床曾出现过老年人在高温天，因为不使用空调而导致送医的病例。
温馨提示
天气炎热
大家一定要注意
做好防暑防晒措施哦
原标题：《继续热҈热҈热！降雨降温何时到？》
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