臉上、頸上或手腳突然冒出一粒粒礙眼的「小肉粒」？你可能正在煩惱是否要去「脫疣」。脫疣看似簡單，但錯誤的處理不但可能留疤、反黑，更有機會令病毒擴散，愈脫愈多！
在預約激光或冷凍治療前，請先花5分鐘閱讀這份終極指南。我們將從專業醫學角度，為你拆解由認識疣、選擇正確療法，到術後黃金護理的每一個關鍵步驟，確保你安全、有效地告別頑固的疣。
1. 知己知彼：你身上的是「疣」還是「假冒者」？這是最重要，也最常被忽略的一步。許多人會將皮膚上的任何小顆粒都當成疣，但它們可能是完全不同的東西！
疣 (Warts) 的真面目：
成因：由「人類乳頭瘤病毒 (HPV)」感染皮膚基底層細胞引起，具傳染性。
外觀特徵：表面粗糙，有時可見微小黑點（栓塞的微絲血管）。常見種類包括：
扁平疣：好發於面、頸，呈肉色或淺啡色，表面平滑，體積細小。
尋常疣：常見於手指、手背，呈圓形硬塊。
足底疣：長在腳底，因受壓可能向內生長，走路時會疼痛。
常見的「假冒者」：
油脂粒/汗管瘤：常見於眼周，由油脂或汗腺增生引起，不具傳染性。
脂漏性角化症 (老人斑)：中老年人常見，表面呈油膩感，像「貼」在皮膚上。
皮膚纖維瘤：堅實的真皮層結節。
皮膚癌（極罕見）：如鱗狀細胞癌，可能表現為持續不癒、易流血的硬塊。
專業建議：切勿自行診斷！在進行任何治療前，必須由註冊醫生透過皮膚鏡等工具進行專業診斷，確認病灶屬性。錯誤處理「假冒者」不但無效，更可能延誤嚴重疾病的治療。
2. 脫疣方法大比拼：激光、冷凍、電灼點揀好？了解不同療法的原理、優劣和風險，才能與醫生共同制定最適合你的方案。
治療方法
原理
優點
缺點 / 風險
最適用於
二氧化碳激光 (CO2 Laser)
利用10600nm激光將疣組織瞬間「氣化」蒸發，精準移除。
精準度極高、傷口小、復原快，能處理不同大小的疣。
需由經驗豐富的醫生操作；術後需嚴格防曬，否則有「反黑」（色素沉澱）風險。
面部、頸部的細小扁平疣，或對外觀要求高的部位。
冷凍治療 (Cryotherapy)
使用-196°C的液態氮「凍傷」並破壞疣組織，使其結痂後自然脫落。
操作相對簡單快速，適合處理較大或較厚的疣。
疼痛感較明顯；可能需多次治療；有機會起水泡、留疤或色素改變。
手、腳的尋常疣或足底疣。
電灼治療 (Electrocautery)
利用高頻電流產生高溫，將疣組織「燒灼」並刮除。
能快速清除較大的疣體，效果直接。
需局部麻醉，對周邊皮膚組織的熱傷害較大，留疤風險相對較高。
體積較大或頑固的尋常疣、足底疣。
外科手術切除
在局部麻醉下，用手術刀直接將整個疣的組織切除。
對於單一、深層的頑固疣，能一次性徹底根除。
創傷性大，會留下疤痕，復原期長。
極少數非常巨大、深層或經多次治療無效的頑固病例。
居家療法 (如水楊酸)
利用化學成分溶解角質，使疣體逐漸剝落。
價格便宜、方便。
耗時長，只對初期細小的疣可能有效；容易刺激周邊健康皮膚。
手腳部位初期、非頑固的細小尋常疣。
3. 治療前的關鍵準備：問清楚、查明白坦誠溝通病史：務必告知醫生你的完整病史，特別是蟹足腫（瘢痕疙瘩）體質、糖尿病、懷孕、是否正在服用免疫抑制劑等，這些都會影響治療選擇和術後效果。
停止自行處理：治療前切忌用手摳、抓、剪，這會造成微小傷口，令HPV病毒「自體接種」，擴散到其他部位。
查詢保險範圍：脫疣屬於醫療程序，許多醫療保險都可能涵蓋相關費用。治療前可向保險公司查詢索償細則。
預留復原時間：特別是臉部治療，術後會有結痂期（約5-14天），應預留時間讓皮膚修復，避免在重要活動前進行治療。
4. 術後護理黃金法則：預防留疤、反黑的關鍵「三分治療，七分護理」，術後保養直接決定了脫疣的最終成敗。
傷口護理：
保持乾爽：治療後首24小時盡量避免傷口碰水。
溫和清潔：之後可用生理食鹽水或溫和潔面產品輕輕清潔。
塗抹藥膏：按醫生指示塗抹抗生素或修復藥膏。
絕對不要撕痂：讓痂皮自然脫落是避免留疤的最重要一步！強行撕掉會扯脫新生皮膚，極易形成凹陷性疤痕或色素沉澱。
日常護理：
防曬！防曬！防曬！：新生皮膚極其脆弱，紫外線是導致「反黑」（發炎後色素沉澱）的元兇。脫痂後一個月內，必須每天使用SPF30以上的防曬產品，並勤力補塗。
暫停刺激性產品：傷口癒合期間，停用美白、果酸、A酸等刺激性護膚品。
加強保濕：使用成分單純的保濕產品，有助皮膚屏障修復。
5. 斬草除根：如何從根本預防復發？脫疣是移除可見的病灶，但HPV病毒可能潛伏在周邊看似正常的皮膚中。因此，預防復發同樣重要。
提升自身免疫力：這是對抗所有病毒的根本。保持均衡飲食、充足睡眠和規律運動。
注重個人衛生：勤洗手，避免與他人共用毛巾、拖鞋、化妝掃等個人物品。
徹底消毒舊物：脫疣後，建議將曾接觸患處的毛巾、床單、枕頭套、化妝用具等用熱水清洗或消毒，以防二次感染。
保護皮膚屏障：避免皮膚乾燥、龜裂或產生傷口，為病毒製造入侵機會。
總結脫疣絕非「點掉一粒東西」那麼簡單。它是一項需要專業知識和謹慎護理的醫療程序。
脫疣前，請謹記：
先診斷，後治療：確保要脫的是疣。
選對方法：與醫生討論最適合你的方案。
做足準備：了解風險和護理流程。
耐心護理：防曬和不撕痂是成功關鍵。
如果你已準備好，下一步就是尋找一位值得信賴的醫生進行諮詢，踏出告別疣煩惱的第一步！